丰富的教学经验积累，教学模式上的不断升级，让每一位学员都能够良好的吸收知识点，为做好教练打下良好的基础。

• NO.1 基础理论

  

  学习瑜伽历史起源，瑜伽基础理论知识内容。

• NO.2 体式训练

  

  学习瑜伽各类体式知识并练习提升身体素质。

• NO.3 理论实践

  

  理论知识和实践能力相结合，做到学以致用。

• NO.4 实际应用

  

  学习不单单只是纸上谈兵更会懂得灵活运用。

• NO.5 实用技巧

  

  传授每一个知识点的技巧性，灵活变通运用。

• NO.6 课堂演练

  

  活学活用使每一位学员都有着课堂代课经验。